JE LEEFSTIJL CONSULT IS GEBOEKT

Fijn dat je er bent — zo bereid je je voor

Je hebt je Leefstijl Consult van 20 minuten met Gerda de Bruijn geboekt. Op deze pagina lees je hoe je je gesprek inplant en waar je vast over kunt nadenken, zodat het gesprek meteen to the point is.

Stap 1: plan je gesprek

Kies zelf een moment dat jou uitkomt. Klik op de knop hieronder om een tijdstip voor te stellen — je hoort dan snel van ons met een bevestiging.

Plan mijn gesprek

Je ontvangt de bevestiging met het definitieve tijdstip persoonlijk van ons terug.

VOORBEREIDING

Stap 2: denk vast na over deze punten

Je hoeft niets op te sturen — schrijf voor jezelf desgewenst kort een antwoord op, dan pakken we het samen door tijdens het gesprek.

Voeding

Hoe ziet een gemiddelde dag voor jou eruit qua eten en drinken?

Beweging

Hoeveel en op wat voor manier beweeg je op dit moment?

Slaap

Hoe slaap je over het algemeen — een vast ritme, goed doorslapen?

Energie

Wanneer voel je je energiek, en wanneer juist niet?

Doel

Wat wil je na dit gesprek concreet weten of kunnen?

Twijfels

Loop je ergens tegenaan, of twijfel je nog over iets? Dat bespreken we graag.

Nog een vraag voordat we spreken?

Mail ons gerust — we reageren zo snel mogelijk.

Mail ons